Wat is Ayurvedische massage?

Ayurvedische massage is onderdeel van de preventieve alternatieve geneeskunde en is oorspronkelijk bedoeld voor gezonde mensen. Er wordt gebruik gemaakt van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie wat een smerende en medicinale werking heeft. Kenmerkend voor deze massage is dat er door de keuze van de techniek en de kruidenolie rekening gehouden wordt met de constitutie (dosha/prakruti), specifieke klachten (vrikruti)  en eventuele pijn. De werking van oliën is gericht op het balanceren van de dosha´s en het reinigen van de weefsels en kanalen.

Ayurvedische massage is een zachte massage waarbij de druk afgestemd is op de fysieke structuur van het lichaam. Door de behandeling van de energiekanalen – de Nadi’s – en de energiepunten genaamd Marma’s heeft de Ayurvedische massage een energetisch aspect. De massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelf genezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd.

Hoe ziet een Ayurvedische massage eruit?

Een Ayurvedische massage kenmerkt zich door het feit dat er rekening gehouden wordt met de constitutie van de persoon. Op basis van deze constitutie en de eventuele klachten wordt de kruidenolie die gebruikt zal gaan worden afgestemd. Omdat vata gekenmerkt wordt door licht, droogte, minder materie zal de olie ook die kenmerken hebben en ervoor zorgen dat deze wat dunnere drogere huid gevoed en beschermd wordt. De Ayurvedische massage is over het algemeen een zachte massage waarbij ook de druk afgestemd wordt op basis van de constitutie. Iemand met een overwegend vata (lucht) constitutie zal minder stevig behandeld worden dan iemand met een kapha (aarde) constitutie. Het gehele lichaam wordt gemasseerd en ook het hoofd en gezicht zullen worden meegenomen.

Wanneer Ayurvedische massage?

Het doel van de ontspanningsmassage is:

Een Ayurvedische massage is geschikt voor iedereen en is een weldaad voor lichaam en geest.