blij-leven.nu | Yoga
16382
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16382,page-parent,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-theme-ver-16.4,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Yoga

Yoga, een moment om op adem te komen. Geniet en ontspan tijdens een van de Yogalessen. De lessen zijn toegankelijk en de groepjes zijn klein waardoor de begeleiding persoonlijk is. Als geregistreerd yogadocent (200-RYT) bent u bij mij in veilige handen.

Hatha yoga

De meest traditionele yogastijl is Hatha yoga, de basis waaruit de andere yogastijlen zijn voortgekomen.

Yin Yoga

Yin Yoga is een yogavorm waarbij de houdingen (asanas) langer vastgehouden worden.

Yoga Nidra

Yoga Nidra betekent Yogische slaap. Het is een staat van bewuste diepe slaap.