Vitale mensen met een gezonde leefstijl zitten beter in hun vel, zijn fysiek, mentaal en emotioneel in balans, presteren meer en kunnen beter met veranderingen omgaan. Ze dragen daarmee bij aan een gezonde organisatie.
Door de gezondheid en vitaliteit van uw medewerkers te ondersteunen stimuleert u dat ze op lange termijn hun positieve bijdrage blijven leveren. Bewust werken aan vitaliteit en leefstijl vergt inspanning en discipline, zowel individueel als op organisatieniveau.
Blij-leven.nu biedt verschillende mogelijkheden aan om zowel werknemers als organisaties te adviseren en te ondersteunen bij het vergroten van de vitaliteit, waardoor de inzetbaarheid van uw medewerkers verduurzaamt en hun prestaties verbeteren. Zowel leefstijlcoaching, yoga, mindful wandelen & fietsen als stoelmassage behoort tot deze mogelijkheden. Neem voor meer informatie vrijblijvend contact met ons op.
Leefstijlcoaching
Dit programma zal na het afronden van mijn opleiding tot leefstijlcoach medio 2019 worden toegevoegd. Vergoeding zal dan plaats vinden vanuit de basisverzekering.
Bedrijfsyoga
Met bedrijfsyoga wordt er gewerkt aan een duurzame inzetbaarheid van uw werknemers door preventief te werken aan de fysieke en mentale gezondheid.
Mindful fietsen & wandelen
Mindful fietsen & wandelen is een combinatie van Yoga, Mindfulness, Ademhalingstechnieken en fietsen & wandelen.
Stoelmassage
Een stoelmassage is een massage van ongeveer 30 minuten waarbij de kleding aan kan blijven en er geen gebruik gemaakt wordt van olie.
